Aujourd'hui, une recette de green smoothie épinards et poires. Simple à réaliser et délicieux. De quoi réconcilier les plus réfractaires (dont moi) avec cette boisson ! Le mélange des épinards avec les poires et la cannelle est en effet passe partout. En avant pour une recette healthy, végétalienne et pleine de bonnes vitamines ! Et vous, quels sont vos green smoothies préférés ?

Green smoothie épinards et poires

Je vous le disais hier soir, dans mon article sur ma désintox de sucre, j’ai testé un green smoothie. J’avais des a priori énormes sur la question. J’avais déjà l’impression d’aller tellement contre un blocage lorsque je buvais ou préparais du gaspacho… je suis intrinsèquement persuadée que je n’aime pas ça ! Alors un jus… […]

Le vin chaud est, pour moi, la boisson des marchés de Noël par excellence ! J'ai donc décidé de partager avec vous une recette particulièrement de saison, celle du vin chaud aux épices. J'espère qu'elle vous plaira... avec modération ;-) Santé !

Vin chaud aux épices

Chaque année, avec mon amie A., nous visitons des marchés de Noël. Nous adorons cela, toutes les deux et c’est devenu une tradition entre nous : au mois de décembre, nous nous échappons le temps d’un week-end pour visiter une ville et son (ses) marché(s) de Noël. Cette année, nous étions à Vienne. J’avais déjà […]

Envie d'une boisson rafraîchissante ? Cette eau aromatisée citron, gingembre et menthe est faite pour vous ! Elle est parfaite pour affronter la chaleur estivale, facile à faire et vraiment bonne. Et vous, quelles sont vos recettes d'eau aromatisées ?

Eau aromatisée citron, gingembre et menthe

Pour l’anniversaire de l’une de mes collègues, j’ai réalisé une eau aromatisée au citron, gingembre et menthe… Cette boisson, je l’avais déjà testée lors des fortes chaleurs du moi de juin et je l’aime beaucoup. Déjà parce qu’elle est rafraîchissante ! Ensuite parce que le gingembre m’apporte un peu d’énergie et ce bien plus sûrement […]

Un milk-shake au petit déjeuner ? Et pourquoi pas ! Celui-ci est aux abricots, poires et bananes et il est vraiment délicieux. Ajoutez en plus quelques noix de cajou pour tenir toute la matinée et le tour est joué !

Milk-shake à l’abricot

Parfois, le matin, je manque vraiment de temps ! Je recule tellement l’heure de mon réveil que le moindre imprévus pourrait me mettre en retard ! Heureusement, j’ai plus d’un tour dans mon sac ! Je peux, par exemple, préparer mon petit déjeuner typique la veille au soir, ainsi je gagne quelques précieuses minutes ! […]