Tisane miracle

Ma tisane miracle

Avec l’arrivée de la pluie et du froid, on a parfois bien besoin d’un petit coup de fouet. Voici donc ma recette de potion magique! Et celle-là, même Obélix peut la boire!! Cette recette, vous pouvez l’utiliser quand vous avez mal à la gorge et quand vous êtes fatigués! Vous m’en direz des nouvelles…

Ma tisane miracle (pour 1 personne)

Ingrédients

Une tasse d’eau chaude
2 càc de jus de citron
1 càc de sirop de riz
1 goutte d’huile essentielle d’épinette

Marche à suivre

Faire chauffer l’eau à 100°C
Dans une tasse, mettre l’eau, le sirop de riz et l’huile essentielle
Boire jusqu’à la dernière goutte!

Quelques conseils

  • Le sirop de riz remplace le miel… Vous en trouverez dans les magasins bio et dans certaines grandes surfaces. Mais si vous préférez le miel, alors allez-y ! Mettez-en peut-être un peu moins, par contre.
  • Préférez l’huile essentielle bio. Elle est de meilleure qualité et lorsqu’il s’agit de l’ingérer, c’est mieux!
  • Les dosages de sirop et de citron peuvent tout à fait être modifiés selon vos préférences!
  • Cette boisson est à prendre de préférence le matin car elle risque de vous donner de l’énergie!

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